听音乐散步宁心神戒躁怒。要保持恬静的心理状态，不要过于激动，更不要发怒急躁。烦躁、心境不佳时可通过散步、听轻快的音乐等方式来舒缓负性情绪。
从2011年起，宝鸡开始探路深化“校地合作”模式，寻求与国内名牌高校签订战略合作协议。但由于本地名牌高校毕业生很少，直接去高校对接又显得有些盲目，通过上级部门牵线又道路曲折，因此在很长一段时间内进展迟缓。
加醋去味。醋的主要成分为乙酸，具有清洁杀菌的作用，还可以除去酸臭味，是天然的清洁剂。在洗袜子时，先滴上两滴白醋，然后泡一会再清洗。醋能进入袜子的纤维深处，彻底除垢，同时给袜子杀菌。醋还是天然柔顺剂，能防止袜子发硬、板结。