糖尿病患者除坚持按时服药，还要注意饮食控制。饮食控制是非常重要的，只有长期合理地坚持饮食疗法，才能有效地控制血糖。我坚持的原则是少主多副。主食每天控制在250克以内，蔬菜500克、牛奶250克、瘦肉100克，豆制品适量。对糖尿病患者来说，可一日无肉，不可一日无豆，吃水果可吃含糖低的，如梨、桃、苹果。水果在两餐之间吃，量在200克以内(重症时禁吃水果)。有多尿、口渴症状时，需及时补充足够的水分。在保证身体所需营养的前提下，合理节制饮食，做到饮食有节，灵活加餐，营养均衡，不可偏嗜。
77、我宁愿要那种虽然看不见但表现出内在品质的美。泰戈尔
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