若起床后，也未做准备活动，便马上投入比较剧烈的运动，就容易发生心、脑血管的意外。
金秋季节，层林尽染，翩跹起舞，漫山红遍。一片片红枫，一叶叶秋情，轻舞盈袖，暗香疏影。思念穿越密密丛林，翻开枫叶的记忆，随着流云漫天飞舞，伴着秋风撒满一地艳泓。秋的梦幻，镌刻在枫叶的脉络上，燃烧生命的激情，唤醒沉睡的沧桑，映照*昏的天空。